26/09/2010 Até ao topo

da Arrábida...

Após um dia longo e bem passado, para descontrair as pernas, nada melhor que uma suave caminhada pela Serra da Arrábida.
O evento organizado pela “SAL”, prometia 12 kms em 6/7 horas, o que dava para adivinhar algumas surpresas!!!
Após a inscrição, uma breve comunicação por parte dos guias a dar as indicações da ordem para que ninguém se perdesse, algumas delas bem úteis como o pormenor de quando uma pessoa vai à casinha deixar a mochila no trilho para marcar a sua posição de uma forma simpática mesmo estando escondida nos arbustos.
Os primeiros Kms foram feitos em estradões, que serviram de aquecimento, mas, depressa abandonámos os mesmos e passámos aos singles bem empinados nos quais nem as bicicletas passavam.
Uma falha que aponto aos organizadores foi o facto de permitirem a participação de uma cadela, que para espanto meu apesar da sua idade chegou ao fim em melhor estado que a sua dona... mas esta, teve opção de ali estar, a bicha nem por isso.
Esquecendo isso, daqui para a frente foi sempre a empinar de tal forma de passarmos em sítios, que se tivéssemos cordas não se perdia nada... pela primeira vez na vida senti na pele o que é ser um “João Garcia” e posso dizer que é bem duro.

Mesmo assim, esta escalada levou-me a alguns pontos da serra de cortar a respiração, e se não sei o nome de todos, o Anfiteatro é um local ao qual não há palavras para o descrever.
Para ultrapassar tamanhas dificuldades, muito ajudaram as novas aquisições cá da casa... umas botas, que passaram com distinção todos os tipos de terreno que tive de pisar.
Chegados ao topo da Serra, 2 horas após o inicio e com apenas 3 Kms, podemos desfrutar do almoço com uma vista deslumbrante.
Daqui para baixo, pois era impossível subir mais, veio a parte que menos gostei... desbravar mato, que na zona da Arrábida arranha que se farta!!!
Para ajudar à festa, o meu guia enganou-se um pouco no percurso e sem querer exagerar foram mais uns 300 riscos nas pernas???
Se no inicio guinchava quando sentia algo nas pernas, ao fim de 100 já nem ligava e posso dizer que foi até ao ponto de ter sangue nas pernas... nunca mais vou para este local em calções!!!
Regressados ao caminho certo, o restante do passeio foi calmo com o apreciar da paisagem e o ouvir da história dos locais por onde passávamos.
Para terminar, mais um passeio nas pernas com vista a algo bem maior...

25/09/2010 Um dia com

Os Fura Trilhos...

Desde que abracei este desporto, são vários os grupos que tenho conhecido, e com uns mais do que com outros, tenho partilhado os trilhos, por este país fora.
Desta vez, o convite para um passeio informal surgiu de um dos elementos dos “Fura Trilhos”, o Orlando, que já conheço há 17 anos, muito antes desta doença, o BTT, nos ter entrado no corpo, aos dois...
Apesar de ter programado outro passeio para este fim de semana, o Arruda-Atlântico, o facto de, se eu marcasse presença iria empatar, para não dizer travar alguns amigos, levou-me a aceitar a proposta do Orlando, mesmo causando indignação, desilusão e sei lá mais o quê ao meu amigo Zé Manel, ao qual deixo aqui o meu pedido de desculpas... acredita Zé, antes assim, do que teres de rebocar dois empenados... eu e a Carla.
O cardápio para o dia prometia pó com fartura, paisagens deslumbrantes, almoço à beira mar e acima de tudo um dia bem passado.
Para este desafio, éramos 12 e ainda em Mem Martins abandonámos o alcatrão para entrar nos trilhos que nos levariam até à Ericeira.
O caminho até à vila piscatória foi simplesmente espectacular... um constante serpentear ao longo de uma ribeira, com zonas muito técnicas que são sempre bem vindas para o aprumo do domínio da bicicleta.
Por aqui, ainda encontrámos um carro roubado, já sem rodas, mas, como éramos todos bons rapazes fizemos o favor de avisar as autoridades do sucedido indicando o local da viatura.
Num grupo em que as diferenças de andamento eram evidentes, quando chegámos à primeira dificuldade do dia, uma pequena rampa que nos levaria à Ericeira, por eu ter ficado para trás ainda no inicio da mesma para regar umas plantinhas na zona, tive a oportunidade de ver um dos elementos dos “Fura” a disparar colina a cima, que por momentos pensei estar a ver mal e aquilo ser a descer... fantástico!!!
Esta foi só a primeira demonstração de força, pois ao longo do dia outras se seguiram nos locais que eu, e muitos outros julgavam ser impossível trepar em cima da bicla... Pépe é o seu nome, e não sei o apelido, mas, poderia muito bem ser “Rápido”... assentava-lhe que nem uma luva.
Na Ericeira, foi tempo de encher o bandulho e aqui cada um encheu da forma que quis... hamburguer, pizza, sopa, salada e para alguns umas Mega-Canecas de cerveja!!!
O regresso, foi feito pela falésia que leva sempre ao desgaste físico pelo sobe e desce constante.
Já perto do fim, quando o cansaço começou a governar no grupo alguns elementos optaram pelo caminho mais rápido e rumaram por um caminho diferente.
Pouco antes da Praia das Maças, vi uma coisa incrível... uma casa construída em volta de um autocarro??? E se nesta zona não faltavam vivendas generosas, este homem viu-se obrigado a inventar uma forma de contornar a possível falta de dinheiro e de conhecimentos para poder construir no seu terreno... dava uma bela reportagem na TV.

Daqui a Sintra, foi rápido, com pequenas paragens para abastecimento e reagrupamento do grupo até à derradeira rampa do dia... subida dos Castanheiros.
Foi dura, longa e digna de se tentar fazer... tentar para nós, que para o Pépe foi só mais uma!!!
Por incrível que pareça, passámos à porta da Piriquita e ninguém comeu... e isto só prova que o SLB muda um homem, pois o jogo estava prestes a começar... sim,, apesar do dia ter começado bem cedo só terminámos bem perto das 19h o que significou 10h a fazer aquilo que mais gosto.
Certamente que este foi o primeiro de muitos passeios passados com os “Furas” e muito em breve estarei com eles não para um, mas sim para dois dias de BTT.
Chegados a casa a vontade de fazer o que quer que fosse não era nenhuma... resultado o jantar foi de encomenda e para abrir o apetite e ganhar sono nada melhor que isto...

18_19/09/2010 - 24h no Jamor

&

Passeio pela região do Oeste

Num fim de semana repleto de eventos desportivos em Lisboa, como o tempo é escasso, só tive oportunidade de marcar presença como espectador num deles... 24h de BTT no Jamor.
Este ano, a pedalar, eram poucos os conhecidos, que eu tinha a participar na prova e pelo que vi, infelizmente para eles, pois definitivamente este evento deixou de ter fins desportivos em prol dos financeiros.
Não tendo eu participado, só posso falar do que vi e desde a falta de local apropriado para o acampamento, ao percurso mal marcado e chegando ao ridículo de o melhor mecânico de bicicletas do mundo e o 2º em Portugal, Júlio de seu nome, em representação da sua loja “LusoBike” ter sido atropelado por um automóvel em plena prova, acho que está tudo dito...
Mesmo assim, foi com enorme prazer que tive oportunidade de desejar a todos os que conhecia a maior sorte para a prova, inclusive ao Miguel, que o apanhei na pausa para a bananinha da ordem.

Após ter passeado por algumas zonas da prova, centrei as minhas atenções numa descida (a Kamikaze) onde se concentravam todos os mirones da prova por ser o local preferido pelos participantes para tombar???

O local parecia uma excursão para chinocas, tal era a quantidade de máquinas fotográficas ali presentes, e alguns destes paparazzis profissionais para apanharem a “foto” colocavam-se nos locais mais bizarros... e se no inicio muitos caíram, com o passar do tempo os BTTistas ao verem tal azafama começaram a ter mais cuidado para desagrado dos que ali estavam... o povo quer é sangue???
Domingo... o dia até prometia!!!
Inicialmente estava previsto marcar presença no passeio organizado pela FPCUB em Lisboa, inserido na semana europeia da mobilidade, juntamente com grande parte dos elementos do Passatempo BT, mas, como na minha agenda estão programadas algumas provas e passeios de um grau de dificuldade elevado, vi-me obrigado a alterar o rumo do meu passeio.
O destino foi a região do Oeste, para um Track cedido pelos “Gatos”, o qual, eles próprios tinham feito há bem pouco tempo.
Para esta aventura, além da Carla, tive a companhia do Super-Fernando (já está a merecer o seu nome de volta), do Zé Salsicha (julgo que foi riscado do testamento???) e do novo elemento Paulo, que nos tem acompanhado nestas ultimas semanas...
Tendo sido poucos, o ritmo de andamento é sempre mais animado ao ponto de termos feito 70 Kms (para mim, e um pouco mais para eles) em 4h25m, e só não andámos mais porque duas coisas nos atrapalharam... a obrigação do Paulo de estar em casa cedo (a família está sempre em 1º lugar) e o Zé Salsicha, que sempre que havia uma dificuldade digna de registo só fazia uma coisa... que se repetiu tantas vezes??? Que foi fácil registar com a minha máquina fotográfica!!!
(Este último parágrafo, só quem esteve presente é que pode comprovar ou desmentir... mistério!!!)
Apesar de não termos feito tudo aquilo que estava programado, acabou por ser um dia rentável no campo físico à semelhança das últimas semanas, e o estado físico da Carla e do Fernando provam isso mesmo... a evolução dos dois tem sido semelhante???
Se as coisas continuarem assim, um dia destes ninguém os agarra, e depois, quem não vai querer andar com eles, sou eu???

12/09/2010 Pedalar até

Santa Eufémia...

Neste fim de semana, as minhas escolhas desportivas foram muito limitadas... 1º pelo estado físico da Carla que ainda é condicionado e 2º pelo facto de ter voltado a trabalhar aos sábados, não por obrigação, mas sim por dever.
Como tal, no sábado à tarde optei por uma caminhada pela cidade de Lisboa e para tal, deixei o carro na estação de metro de Odivelas e fui no mesmo para Lisboa (Largo do Rato).
Já no Largo, dirigi-me a uma gelataria famosa na zona, para provar um geladinho... e este, infelizmente, não estava ao nível da fama e muito menos do preço (7,80 € por dois gelados !!!).
Daqui para trás, foi sempre a dar às perninhas fazendo um total de Kms a rondar os 15, que permitiram, espero eu, queimar as calorias ingeridas.
O pormenor negativo desta caminhada foi terminar já bem perto da hora de jantar, o que me iria dar pouco tempo de recuperação para o passeio de bicicleta do dia seguinte.
O passeio em si, era bastante simples... ir até Sintra... subir duas vezes e voltar !!! facto pelo qual estranhei a recusa de alguns elementos do Passatempo BT por não estarem devidamente preparados para tal ??? mas, como é óbvio, se uns não querem... outros agradecem passeios diferentes, a fugir à rotina, e como tal fomos 10 a fazê-lo.
A ida foi feita numa pedalada simpática, que permitiu chegar à grande dificuldade do dia, Santa Eufémia, com as pernas bem quentes.
Como o grupo era “forte”, a única que não aguentou o sofrimento da rampa foi a Carla (e o Zé Salsicha que parou para a acompanhar) que ainda hoje se rói de raiva por ter parado a meio.
Já no alto, foi tempo de tirar a única foto que tirei em todo o fim de semana (só 1a, parece impossível !!!) e daqui para a frente foi só descer um pouco para depois voltar a subir, mas desta vez pela calçada do Castelo dos Mouros, que só pela vista, uma pessoa nem dá pela dificuldade da subida.
Ir a Sintra é sinónimo de Piriquita... e este foi o nosso último destino antes de voltar para casa.
Aqui, na casa mais famosa de Sintra, foi giro ver que os F1s, como verdadeiros atletas, ou dividiram um travesseiro ou não comeram mesmo... depois disto, cheguei à conclusão que jamais serei um atleta de alto nível, pois para mim, iguarias gastronómicas, só estão bem é na minha barriguinha!!!
O regresso a Odivelas já foi feito num ritmo bem mais simpático, pois as pernas já acusavam algum cansaço... para mim, para a Carla e para o Zé Salsicha.
Para terminar o passeio em beleza... nada mais que a mistura de branquinho, para apagar a sede da boca e acima de tudo fazer sonhar com o próximo fim de semana e com tudo aquilo que ele nos reserva desportivamente... venha ele !!!

05/09/2010 Se vires um

Ladrão... Põe-te a andar...

Infelizmente o castigo pela queda de bicicleta da Carla, acabou por se prolongar por mais uma semana, pois as dores da rapariga ainda não passaram... e a solução ficou em mais um pequeno passeio a penantes, desta vez na região de Sintra.
Como seria de esperar, a companhia da ordem, não se negou há caminhada, e como nem nós nem eles tivemos tempo para programar o passeio, optámos por nos dirigir ao Posto de Turismo da zona, para assim recolher informações sobre os percursos pedestres existentes em Sintra.
Já com as alternativas na mão, escolhemos uma que passava na Pastelaria Piriquita (ponto obrigatório) para ganhar forças para os 4,8 Km que nos aguardavam na PR3 com destino ao Castelo dos Mouros.
Durante a subida tivemos ainda o prazer de nos cruzarmos com 2 Maníacos, Carlos e Meska, que acompanhados pelas respectivas famílias, também se estão a iniciar nestas lides.
Como estávamos numa região em que até dominamos os trilhos, começámos a fazer pequenas variantes ao percurso original PR3.
Para desagrado e espanto meu, já na zona do Castelo dos Mouros e do Palácio da Pena, as meninas dirigiram-se às bilheteiras para saber os preços dos ingressos para estes monumentos e estes eram de tal forma exorbitantes, que nos demoveram logo à partida... era suposto a cultura estar ao alcance de todos ???
Ainda aqui, as coisas são tão ridículas, que, até os funcionários, estão tão habituadas a receber turistas portugueses, que se dirigem às pessoas primeiro em Inglês !!! Vá-se lá perceber...
Após esta tentativa de roubo às nossas carteiras, ficámos de tal forma afectados, que começámos a andar de um lado para o outro que nem umas baratas tontas, até ao ponto em que não havia mais por onde ir...
Esta rota, alem destes monumentos, prometia o avistar de alguns animais peculiares... nomeadamente o Gavião, a Salamandra-comum e a mais desejada por nós todos... a Víbora-cornuda !!!
Tendo em conta que nos 4,8 Km não avistámos nada... nem monumentos, nem bichos... partimos em busca da bela Víbora-cornuda Serra fora, e os simpáticos 4,8 Km, transformaram-se em 21 Km, mais coisa, menos coisa !!!
Depois deste dia, duas coisas ficaram marcadas nas nossa agendas... o regresso ao local para visitar os monumentos num dia em que seja grátis e procurar mais bandidos em diversos locais do nosso país numa esperança em que nos tentem roubar para assim podermos prolongar ainda mais os nosso passeios...

Dores no sítio errado...

Ao longo do tempo posso dizer que nunca me preocupei com certos aspectos referentes à minha bicicleta, mas, os 2 anos no estaleiro, fizeram-me ver as coisas de uma maneira diferente, até mesmo porque, o problema que me acompanha na perna e na coluna, sem haver certezas clínicas, pode muito bem se ter agravado por não ter as medidas certas na bicicleta.
Mas, as medidas às quais me vou referir aqui, não são essas, mas sim a umas que deram uma valente dor de rabo ???
Tirando os primeiros tempos de ciclista... na era Continente, Carrefour, Jumbo e afins, aos quais posso ainda incluir o Lidl, pois até ai efectuei compras, nunca liguei muito às dores no rabo, nos pés, nas pernas... basicamente em todo o corpo, pois pensava eu, que vinham do simples facto de andar de bicicleta, e isso provocava dores musculares... mesmo estando pouco tempo em cima da bicha !!!
Com o evoluir da coisa, fui-me virando para as lojas da especialidade e com isso veio uma bicicleta melhor, uns sapatos, o capacete, um selim, etc. e as dores no corpo, foram desaparecendo até ao ponto em que por vezes quando o passeio se prolongava muito, ficava apenas com algum cansaço muscular... normal, julgo eu, tendo em conta que pró não sou !!!
Pois bem, quando tive o problema de “Junta” no ano passado, troquei o selim da Selle Italia por um novo, também de marca, à qual não vou fazer referência para não me acusarem de difamação... mas, era certamente mais leve, mais bonito e com muitas mais dores de rabo incluídas ???
Se quando comecei a pedalar em Fevereiro, achei que seria normal doer por há muito tempo não montar na máquina, ao fim de uns tempos comecei a desconfiar !!!
Resultado... após pequena pesquisa e discussão com alguns companheiros (Paulo e Zé Manel) fui surpreendido com o comentário: “Mas, tiraste a medida ao rabo ? “
Pois é... eu nem imaginava que isso se fazia !!! ao corpo sabia e até já efectuei o Body Scanning para tirar todas as duvidas em relação à minha posição na bicicleta, mas, ao rabo... estava longe !!!
Escusado será dizer, que para estar aqui com esta conversa é porque já o fiz... Espectáculo !!! agora sim, tenho um à minha medida e dores no rabo nem vê-las...
Que isto sirva de incentivo a todos aqueles que por ai andam com dores no rabo... não tenham medo de se expor e revelem as vossa dores !!! pensem que a solução anda por ai... é só baixar as calças, e sentar, para saber qual a medida que o vosso rabo gosta ???

29/08/2010 Na Rota

dos Moinhos

Dia de castigo para a Carla... e bicicleta nem vê-la!!! Como tal, como eu não sei ser mauzinho, a opção do dia, recaiu em fazer sair de casa, o nosso novo amigo... o Bastão.
O destino era perto, Sobral de Monte Agraço, para um passeio que prometia visitas aos moinhos da região... realmente, hoje em dia, não se pode acreditar em nada nem em ninguém !!!
Os caminhantes eram Eu, a Carla e os prós do assunto... Miguel e Tânia.
Partimos pela fresca, pois se pedalar com calor custa, andar a pé, dói ainda mais.
Este foi sem dúvida o caminho pedestre mais duro que alguma vez fiz... eu sei, não foram tantos assim !!! mas o declive que apanhámos foi tal, que cada vez que subíamos a minha camisola ficava encharcada.
Mas, mesmo assim, a maior dificuldade que tivemos nesta aventura ainda foi a fruta...??? os meus companheiros, cada vez que passavam por uma árvore de fruto, ficavam com uma dor nas pernas que não se mexiam por nada... engraçado, que mesmo assim, os seus braços esticavam-se em busca de vitaminas com uma facilidade doida.

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Apesar do nome da rota incluir “Moinhos”, grande parte deles só os vi ao longe, mas, ainda passámos por um em bom estado e por outro em vias de vir a ser recuperado um dia... espero eu!!!
Recuperado, estava o Forte do Alqueidão... e este sim, merece que se perca ali uns bons minutos a recuperar forças e a ver as vistas sobre a região... além destes pormenores somente os paióis, que são vários ao longo do forte, talvez por eles terem tido muitas armas na altura ou então por o homem da gráfica não ter feito chapas com mais nomes de divisões no local... elas deviam existir, penso eu ???
Para rescaldo, mais uns belos Kms feitos no meio do campo, aumentando assim o meu bichinho de Lemming, com aspirações a um dia poder vir a internacionalizar os meus sapatos e o meu bastão.

28/08/2010 Regresso a

Bragadas com os Maníacos

A volta de hoje estava programada para uma zona à qual tenho fugido desde recomecei a pedalar... Bragadas.
Já lá vão mais de 2 anos desde que eu não punha as minhas rodas a rolar nestas bandas, que exigem muito, tanto fisicamente, como do material.
Mas, como a oportunidade de estar com Maníacos, os quais, já não via há algum tempo, lá me convenceu a estar presente.
Inicialmente éramos 12, um numero já aceitável para a altura do ano, e até mesmo para o calor que ainda se faz sentir que tem afastado o pessoal das bicicletas.
Pelo caminho, encontrámos um grupo de conhecidos, que por momentos se juntaram a nós... e aqui surgiram as complicações do dia, por falta de comunicação, que não serve de desculpa, pois ainda existem telemóveis!!! o grupo Maníaco acabou por se partir... 3 Maníacos para um lado (incluindo o nosso guia de serviço... Pacha) e os restantes para outro, e, sem querer perder tempo a pensar nisto, apesar de nós 9 termos voltado para trás em busca do “guia” original, o mesmo optou por fugir... e por aqui me fico.
Bragadas sem quedas, não é Bragadas, e nesta vertente as meninas levaram as taças todas, com quedas para todos os gostos, ou desgosto no meu caso, pois começo a ficar preocupado com a falta de atenção da minha rainha... nos trilhos difíceis passa sem dificuldades, e nos fáceis, atira-se para o chão???
Para reentrada minha, nesta zona, posso dizer, até que não correu mal, mas, realmente ainda tenho que sofrer mais...as pernas ainda não estão lá!!!

As horas passavam e alguém tinha um jogo de futebol para ver... o Meska... um verdadeiro pai Benfiquista que até há pouco tempo, o filho de 11 anos, apesar de o acompanhar nas romarias à Catedral, não sabe quem é o Eusébio!!!
Como tal, para que o homem não se atrasa-se, era tempo de voltar para casa, o que fizemos em ritmo de passeio, pois o jogo só era às 21.15 ???
A todos os Maníacos um abraço e um obrigado por uma manhã bem passada apesar de todos os episódios passados... ou não fosse uma volta Maníaca!!!
P.S.: Para castigo por ter caído... amanhã a Carla não pega na bicicleta.

22/08/2010 - 4 a Pedalar...

1 a Empatar !!!

Depois de ontem ter trabalhado para o aumento de peso... faz-me descer mais depressa!!! Vendo pelo lado positivo??? A vontade, de sair de casa hoje, era muito pouca... isto para ser simpático, mas, após pequena conversa com a minha companheira, a colocar as alternativas à bicicleta para a manhã de domingo, nomeadamente S..O, a única garantia que recebi dela, foi o prazer do aspirador!!! Saltei da cama e vesti-me, que foi um instante...
Já no local de encontro, Café Passatempo, o grupo era pequeno, mas bom (eu, a Carla, o Marco, o Fernando e o Zé Carlos) e a volta para hoje ficou ao encargo do Zé Carlos.
Saímos em direcção a Caneças e por lá andámos grande parte do tempo num sobe e desce alucinante ao ponto de na primeira subida (longa, dura e excelente para queimar calorias) o Marco deslumbrado pela vista do local resolver deixar a sua marca, chamando pelo Gregório ali mesmo...mas, se pensam que foi ele que nos empatou o resto do dia... enganam-se, do Marco este foi o único momento de fraqueza que teve o dia todo e após a rampa que fizemos até se compreende, pois o rapaz acabou de regressar de férias, e não parou o caminho todo, ao contrário de outro que o fez 3 vezes... Ai que saudades do Super Fernando...
Os caminhos escolhidos pelo Zé, levaram-nos à Carregueira, local onde o Fernando já sem saber o que fazer, para nos atrasar mais, começou a avariar... até aqui avariava nas subidas, por causa das pedras, dos paus, da areia, dos pneus que não eram bons e sei lá mais o quê... talvez não tivesse avariado tanto, mas também não custa nada aumentar um pouco... hehe!!!
Daqui para a frente as avarias passaram para a bicicleta... 1º corrente partida??? E meia hora depois e já com as mãos sujas lá seguimos viagem, e agora com a Carla, a querer parar??? Desculpem, a exigir parar!!! Era um daqueles motivos que quando uma mulher diz que quer, ninguém pode dizer que não...
Ao menos aqui a paragem foi nos Fofos de Belas... uma estreia para o Zé Carlos, que nunca tinha provado a iguaria e acabou por compartilhar com todos nós o pecado... um grande obrigado em nome de todos.

Regresso aos trilhos e à mata de Belas, foi com grande tristeza que constatei que até aqui para prazer de alguns, o alcatrão levou a melhor sobre a natureza, já para não falar da área ardida que nos queimou a todos o coração.
Como ainda era cedo e sobrava tempo para subirmos mais um pouco, o Fernando por já não aguentar tanta inclinação, e aqui até a Carla se estava a portar bem hoje, resolveu espetar um pico no pneu de propósito, que eu bem vi!!!
Para castigo, enquanto o mesmo remendava o furo, os outros entretinham-se conforme podiam... a Carla e o Zé a apanhar amoras, o Marco ia tapando o furo ao Fernando sem dó nem piedade e eu... bem eu, ia registando os prazeres de todos com a minha máquina fotográfica... ainda acho que quem gozou mais, foi o Fernando pois estava a remendar um furo e a ser remendado ao mesmo tempo???

Daqui até ao fim do passeio foi um tiro, mas só depois de tirarmos a foto de grupo em pleno jardim de Caneças... e após o flash, talvez ainda animado com tudo o que se passou, o Fernando desatou numa pedaleira louca que nunca mais ninguém o viu deixando-nos a todos para trás... não há duvidas que um pouco de carinho e afecto animam qualquer um!!! Uma manhã inteira a sofrer e no ultimo Km parecia o super homem???
Depois desta manhã calma e descansada, na qual mal suei e raramente me senti ofegante vi-me obrigado a descomprimir um pouco no final do dia fazendo uma pequena caminhada de 10 Kms para finalizar assim, um fim de semana em beleza...

21/08/2010 Passeio

Para a Engorda...

Verão... calor... praia... piqueniques !!! Infelizmente, tudo isto combina na perfeição para um dia bem passado entre amigos e familiares, com um único senão... a comida e a bebida que não acabam de maneira nenhuma ???
Já deu para perceber que este meu dia foi divinal... mas, para não me pesar muito na consciência, resolvi deslocar-me até ao local da “engorda”, que foi na Praia do Guincho, no meu meio de transporte preferido.
O caminho era simples... subir o máximo possível com o objectivo de ganhar fome para depois encher o bandulho e ao fim do dia regressar novamente a dar ao pedal e com um pouco de sorte deixar todas as calorias espalhadas pela estrada, desde Sintra até casa.
Ao longo do percurso, foi engraçado ver inscrições no pavimento de incentivo aos participantes da Volta a Portugal, visto o caminho que optei, ter sido o mesmo que os prós fizeram...
Para este dia, estreei uma coisa nova... a pulseira do equilíbrio... e se ainda existem muitos que desconfiam de tal bijuteria, eu, rendi-me às evidencias e posso dizer que mal não faz, e até já mudei a mente a alguns cépticos.
O momento alto deste treino, foi em Sintra... momento este, aonde tive uma indecisão no caminho a levar, e após pequena conversa com uma Sra. Agente da Autoridade, à qual pedi o favor de não olhar ao meu meio de transporte senão acho que ainda me mandava de taxi devido às subidas que me esperavam, optei pelo caminho mais curto mas também mais difícil... direcção ao Castelo dos Mouros.
Talvez devido ao micro clima que se faz sentir sempre por estas bandas, o trepar da Serra foi bem mais fácil do que esperava, tanto para mim como para a Carla que aos poucos vai recuperando as forças para subir... os treinos e a pulseira andam a fazer efeito, felizmente.
51 kms depois, cheguei ao local da matança e mesmo assim antes de me mandar às iguaria ainda fui ao mar do Guincho, no qual entrei sem hesitar, fazer um pouco de gelo para arrefecer as pernas.
O resto do dia, como devem calcular foi sempre a comer... queijos, enchidos, quiches, saladas, sardinhas, febras, caracóis feitos na brasa in-loco e depois os doces... bolo de chocolate, de laranja, de coco encharcado, de coco seco, de caramelo, mousse de chocolate, bolinhos secos e talvez tenha posto mais alguma coisa no bucho... há já sei... fruta !!! não se pode ir a um piquenique e não comer fruta... cabeça a minha???
Para castigo, por ter comido tanto, os responsáveis pelo meu bom estado de forma, não me deixaram voltar para casa a pedalar... e a minha intenção de queimar as calorias de pelo menos uma das fatias de bolo... é que alguns repeti a dose, foi totalmente por água a baixo??? Água... mas eu não bebi água!!! Pela cerveja, pela sangria e pelos sumos abaixo... ai mãe, que posso eu fazer contra este pecado, que é a GULA.

15/08/2010 Passeio no

Fim da Volta a Portugal

Após mais um dia de caminhada, vá-se lá saber porquê, mas, o despertador cá da casa não tocou... e se por um lado soube muito bem ficar na cama, por outro, o sentimento de culpa apoderou-se da minha pessoa, e, é nesta altura que eu me torno numa pessoa impossível de aturar???
Depois do almoço em casa da Mamãe, para matar o bicho que reinava cá dentro, decidi ir fazer uma visita ao local do terminus da Volta a Portugal em Bicicleta e assim lavar a mente e aliviar o peso da carteira com umas comprinhas catitas...
Chegado a casa, e ao ver o local por aonde andavam os bravos do pelotão, reparei que o itinerário da etapa era em muito semelhante ao que eu tinha programado para mim, neste dia... além disso constatei também, que uma das compras que tinha feito tinha sido a um preço divinal!!! Solução... pegar no telefone, ligar ao Fernando, que não se nega a uma boa pedalada, pegar na minha menina e pedalar até ao centro de Lisboa para ver a chegada dos ciclistas e com sorte comprar mais uma peça, pois cá em casa somos dois a usar mesmo!!!

Já em Lisboa, deu para ver os rapazes a subirem e a descerem as avenidas a alta velocidade até ao sprint final... para nós os três (Jaime, Carla e Fernando) era a primeira vez que presenciava-mos tal coisa e posso dizer que foi engraçado... ao vivo a emoção é outra.
Daqui para a frente, e como o bichinho estava á espera de ser fuzilado, rumámos ao Monsanto para brincar um pouco e entre subidas e estradões, o passeio lá acabou por ser feito.
Mesmo não tendo sido um treino fora de série e de deixar a língua de fora, acabou por ser bem simpático ao ponto de o Fernando até ter suado um pouco e por breves momentos ter respirado pela boca...
Para mim ainda foram 45 Kms... metade daquilo que eu tinha projectado para o dia, mas que só pela companhia que se prolongou noite dentro, valeu bem o fim do fim de semana.

14/08/2010 Passeio Pedestre

Nocturno em Palmela

Após ter sido mordido pelo bicho que ataca os “caminhantes”, o prazer de passear a pé no meio dos montes definitivamente ficou cá em casa.
Desta vez o desafio foi em Palmela, com direito a um pequeno empeno na zona da Arrábida.
Atracção principal para este evento, que se inicio em pleno Castelo de Palmela, foi o facto de se iniciar bem para lá da hora do por do sol... 21h00 e quem não tivesse uma luzinha para se guiar, o mais certo era pôr o pé aonde não devia... agora que penso nisso, mesmo assim isso aconteceu, mas isso conto um pouco mais tarde... 2 linhas ou 3.
Mais uma vez a companhia para este dia recaiu nos incansáveis Miguel e Tânia e em mais 100 participantes de todas as idades.
Logo após o inicio do passeio, deu para perceber que este iria ter um grau de dificuldade aceitável e que os participantes que tivessem bastão iriam ultrapassar as dificuldades com maior à-vontade.
Os bastões só não ajudaram nos momentos em que passámos campos minados, nos quais até as luzes não ajudavam muito... e aqui alguém (talvez uma menina de seu nome Tânia) acertou em cheio, e por breves momentos viu-se a caminhar sozinha pois ninguém queria a sua companhia??? Digamos que o cheiro, a natureza no seu estado mais puro, emanava em volta dos seus sapatinhos...
Durante os 8 Kms de passeio, muitos foram os obstáculos que deixámos para trás... riachos, single-tracks, subidas vertiginosas, descidas arrepiantes e acima de tudo... silvas!!! muitos e muitos silvas, que se escondiam no meio da escuridão e não perdiam a oportunidade de arranhar a malta.
Uma das dificuldades nesta noite foi o de tirar fotos devido à escuridão... e se deu para apanhar várias vezes os meus companheiros, tirar à minha pessoa, foi um bocado mais difícil, pois por momentos encarnei o Mancha Negra... era ver a Carla a apontar a máquina fotográfica para todo o lado menos para mim... para ela era difícil diferenciar entre o escuro e a escuridão??? Valeu o meu sorriso, para fazer reflexo no flash!!!

O passeio terminou num arraial no Vale de Palmela, no qual deu para descansar um pouco e então depois fazer o último Km até ao autocarro que nos iria trazer de volta até ponto de partida... como rescaldo fica a experiência de andar no meio do mato na plena escuridão da serra, mas com o desejo de continuar nesta aventura de caminhar...
Para terminar, mais uma vez para meu espanto, (não me convenço que a idade está a avançar) após conversa com alguns jovens ??? reparei que ninguém sabe quem são os Lemmings!!! Pois bem, Lemmings, é um jogo do estilo quebra-cabeças que permite ao jogador resolver o enigma de levar 100 bonequinhos caminhantes de um ponto até ao outro... ou seja aquilo que agora ando a fazer... caminhar atrás de alguém que me leva de um local até outro... é terrível verificar que tudo aquilo que para mim, ainda está bem vivo na memória, nomeadamente os jogos ou super heróis, para outros, não passa de um nome ou algo que parece pré-histórico... talvez envelhecer seja isto... gozar ao máximo, aprender, e mais tarde transmitir aos mais novos tudo aquilo que vivemos e aprendemos.

08/08/2010 Efeitos

do Calor... e não Só ?

Parte I

Numa altura em que as temperaturas não param de subir, para espanto meu quando me levantei neste dia e me dirigi à janela, por momentos, a imagem do São Pedro pareceu-me estar no horizonte... mas isto, foi uma alucinação, pensei eu, provocada pelo calor que se fazia sentir nesta manhã.
Para este pequeno treino, o grupo era reduzido... eu a Carla e o Zé do Gado... 3 resistentes à preguiça de Agosto.
O caminho iria ser simples e rápido com alguns prémios da montanha à mistura... com a finalidade de dar rotação às pernas e alguma força a subir que muita falta está a fazer ao pessoal cá da casa, especialmente à Carla que anda uns furos abaixo.
A 1ª subida do dia foi a Calçada de Carriche, que se faz com uma perna às costas e na qual ainda deu para ver o amigo Nuno Mendes, que passou por nós a alta velocidade, mas de carro, em direcção à praia.
A 2ª foi no Monsanto... coisinha mais simples que qualquer animal faz sem pestanejar... e daqui para a frente foi sempre a dar ao pedal num ritmo simpático ao ponto dos primeiros 50 Kms terem sido feitos em menos de 2 horas... e até aqui, a nossa menina por momentos tentou andar na roda para fugir ao martelanço das pernas nos pedais ??? e como bom amigo que sou... neguei-lhe tal prazer !!! Nem imaginam a raiva da bicha... não lhe vi os dentes por largos minutos...
Paragem para comer na Expo, e toca a andar em direcção a Unhos para a 3ª subida do dia, que também não ofereceu grande resistência aos 3 bravos, que por esta altura começavam a sentir alguns pingos na cara... e que bem que sabiam.
A 4ª subida sim... essa era digna de se fazer... trepar até Montachique, o que dá realmente para tirar o fôlego a qualquer um, mas que regada pelo grande São Pedro acabou por se fazer com enorme prazer... só foi pena ele ter mandado tão pouca água, pois aqui sim a Carla só chegou ao alto alguns minutos mais tarde que eu e o Zé, talvez pelo calor que já sentia nesta altura, tal era a sua cor.
Chegados ao alto, só havia uma coisa a fazer... virar ao contrário e voltar a descer pelo mesmo sítio, o que deve ter levado alguns populares a pensar que éramos doidos... mas não, esperava-nos a última rampa do dia... a subida do Palácio do Correio-Mor até Montemor.
Para um dia que esteve péssimo para a praia, mas perfeito para pedalar só faltou mais alguma chuva para refrescar a malta... e incrível foi ver uma cidade deserta num domingo... maravilhoso mesmo, que só não foi melhor pois a tasca dos queijinhos frescos em Montemor estava fechada, e eu e o Zé tivemos de beber a mistura noutro local... não tão bom.
Despedidas feitas, e foram 77 Kms feitos numa média de 18,8 Km/h que para mim deram para treinar força pois em momento algum recorri à amiga Avózinha para conseguir subir, e para a Carla, a confirmação que tem de se esforçar mais para acompanhar os “Homens” nestas andanças.
Por falar em andanças... logo à tarde, tenho uma programada !!!

08/08/2010 Efeitos

do calor... e não Só ???

Parte II

Domingo à tarde, para quem me conhece, é sagrado para fazer uma e só uma coisa mesmo... dormir !!! basicamente cá em casa, a sesta devia ser um direito institucionalizado na nossa Republica.
Vá-se lá saber porquê... deve ser deste calor maldito que assombra o nosso país, ou então fui mordido por um ser maldito ao qual até me custa dizer o nome... talvez mais à frente o consiga escrever, e o óó cá da casa foi encurtado para sair de casa e andar??? Sim, andar a pé??? Por montes e vales nos quais gosto de passar em cima dela... da minha KTM.
Para primeira vez que me juntei a tal seita, a dos... (não sai !!!) tive que me preparar minimamente com umas caminhadas que se iniciaram durante as minhas férias e agora faço quando posso, à noite, nas redondezas de minha casa... além disso comprei um utensílio que mais parece uma arma que me permite apoiar as mãos e acima de tudo acelerar o passo quando é preciso, e se necessário combater as feras que possam aparecer em pleno mato... cobras e afins???
Para esta aventura o Miguel e a Tânia, também compareceram, pois eles já estão numa fase mais avançada que a minha e até sonham com caminhadas bem mais longas, às quais reservo os direitos de os próprios contarem.
O Local de encontro foi na Arruda dos Vinhos, terra esta que tem como tradição promover eventos a custo zero para os participantes, mas que mesmo assim não deixam de ter acompanhamento e abastecimento para todos... de louvar no mínimo.
Para quem pedalou 77 Kms de manhã, este passeio era uma mera descompressão dos músculos??? Ou não, pois 11 Kms a pé no meio do mato, misturado com algumas dezenas de Lemmings (olha saiu...) que estão habituados a estas andanças, para mim era um verdadeiro desafio.
É engraçado, que apesar de não deixar de admirar a beleza da paisagem quando pedalo, a pé, todos os pormenores saltam muito mais à vista e na memória, muito mais fica retido, do que meras descidas e subidas vertiginosas.
Como é óbvio, depois de tanto andar, a parte gastronómica vêm sempre ao de cima, e a bela da bifana teve que saltar para o bucho, regada por um belo panache de cerveja preta para ajudar a recompor as forças pois este fim de semana por esta altura já fazia lembrar que até tinha músculos nas pernas...
Para rescaldo deste dia posso dizer que o pôr do sol que tanto admiro, hoje foi um pouco mais belo e que no futuro vou partir em busca de outros quem sabe ainda mais belos...